CashewkerneAktualisiert: 07.08.2023

Verwendung in der Naturheilkunde

Die Cashewkerne sind eine gute Quelle für Proteine und Fettsäuren. Das Öl der Cashewkerne wirkt sich positiv auf den Cholesterinspiegel aus, was wiederum dem Herz-Kreislauf zugute kommt.

Besonders hervorzuheben ist die hohe Menge der essentiellen Aminosäure L-Tryptophan (290 mg  pro 100 g), die in gebundener Form in den Cashewkernen vorkommt. Diese Aminosäure kann der Körper nicht selber produzieren, sondern muss über die Nahrung zugefügt werden. Aus L-Tryptophan wird im Körper das Glückshormon Serotonin hergestellt, was zu einer stimmungsaufhellenden Wirkung führt und den Schlaf verbessert. Daher wird L-Tryptophan auch als natürliches Mittel gegen Depressionen und Angstzustände eingesetzt. Nur 1% des Glückshormones Serotonin wird im Gehirn gebildet, wohingegen 95% in der Darmschleimhaut entstehen. L-Tryptophan wirkt sich zudem auf das Gleichgewicht zwischen der Darmflora und dem Darm-Immunsystem und aus L-Tryptophan kann im Körper Vitamin B3 hergestellt werden . Bei der Aufnahme im Körper behindern fünf andere essentielle Aminosäuren die Aufnahme von L-Tryptophan. Namentlich benutzen die Aminosäuren L-Phenylalanin, L-Leucin, L-Isoleucin, L-Tyrosin und L-Valin die gleichen Transportwege im Köper wie L-Tryptophan. Wird nun freies L-Tryptophan eingenommen, erhöht sich die Aufnahmemenge dieser wichtigen Aminosäure, da weniger Konkurrenz besteht. Daher arbeiten wir sowohl mit der gebundenen Form sowie auch mit der ungebundenen Form dieser Aminosäure.

NEOMAI biotic wird mit zusätzlichem L-Tryptophan ergänzt, so das 240mg L-Tryptophan pro empfohlener Tagesdosierung erreicht wird.

Inhaltsstoffe

Cashewkerne liefern Magnesium, Calcium, Kalium, Zink, Eisen, Kupfer, Mangan, B-Vitamine, Vitamin K, Vitamin E, Phosphor und Aminosäuren. Sie enthalten Phenolsäuren und mehrfach ungesättigte Fettsäuren.

Rechtlicher Hinweis:

Die Anwendungsgebiete in der Naturheilkunde einzelner Inhaltsstoffe dienen der Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Mediziner oder Heilpraktiker. 

Studiennachweise / Literaturnachweise:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11888576
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26805875
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1305630